Yoga-Retreat für Beginner in Bad Bleiberg

Einfach beginnen im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat

Wenn der Sommer in der Stadt fast schon erdrückend wirkt, heißt es: Koffer packen und raus aus der Hitze. Eine bewusste Auszeit in den Bergen wirkt da wie ein sanfter Neustart für Körper und Geist. Yoga fördert Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und bringt das Nervensystem zur Ruhe. Das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat auf 920 Metern Seehöhe bietet dabei die ideale Umgebung: klare Luft, kühle Morgen, viel Raum zum Durchatmen. Ein Rückzugsort, an dem sich die Kraft des eigenen Körpers neu entdecken lässt.

Beim Yoga-Retreat stehen sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsames Ankommen im eigenen Körper im Fokus. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – ganz im Gegenteil. Vielmehr geht es um Loslassen, Entspannung und innere Balance. Das Retreat richtet sich an alle, die schon lange einmal Yoga ausprobieren wollten oder sich nach einer bewussten Pause sehnen. 
Das erwartet die Gäste beim „YOGA FOR BEGINNERS“ Retreat:
8 sanfte Yoga-Sessions, speziell für Anfänger:innen konzipiert
Atem- und Entspannungsübungen für mehr innere Ruhe
Geführte Meditationen & Sound Healing für mentale Klarheit
Stollenwanderung mit Yoga im Berg
Zugang zum großzügigen Wellnessbereich
Vollverpflegung mit gesunder Küche und regionalen Zutaten
Preis: EUR 990 pro Person (inkl. 3 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Einzelnutzung, Frühstück, Mittag- und Abendessen)
Jetzt informieren und einchecken: https://www.bleib-berg.com/pakete/yoga-for-beginners/ 



Gut zu wissen: Das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat ist als zertifiziertes F.X. Mayr-Retreat bekannt für ganzheitliche Detox-Konzepte, medizinisch begleitete Gesundheitsprogramme und nachhaltige Regeneration. Bewegung spielt dabei eine zentrale Rolle – Yoga ist daher ein fixer Bestandteil jeder Kurwoche und wird nicht als Leistungseinheit verstanden, sondern als achtsamer Begleiter im Entgiftungsprozess.