Meldungsübersicht BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat

Stabentheiner-101
©
Heilklimastollen „Friedrich“ des BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat in Bad Bleiberg als einziger österreichischer Studienstandort beteiligt

Bad Bleiberg. Der Friedrichstollen Bad Bleiberg war Teil einer internationalen wissenschaftlichen Studie zur Wirksamkeit der Heilstollentherapie bei chronischen Atemwegserkrankungen – mit bemerkenswerten Ergebnissen. Die Untersuchung, an der neun Heilstollen aus Deutschland, Österreich und Italien beteiligt waren, bestätigt die nachhaltigen positiven Effekte der Therapie auf die Atemwegsfunktion und Lebensqualität vieler Patientinnen und Patienten. Initiiert wurde das Forschungsprojekt vom Deutschen Heilstollenverband in Zusammenarbeit mit der Universität Gießen. Die Studie lief von Oktober 2023 bis Juli 2025 und umfasste 208 Patientinnen und Patienten mit Asthma, COPD und Long-Covid.

3550 Zeichen 3 Bilder 2 Dokumente
2024-07-bleib-berg-fxmayr-retreat-by-marion-payr-highres-487
© Marion Payr
Was unsere Darmgesundheit mit unserer Psyche zu tun hat

Rund 90 Prozent des Serotonins, auch bekannt als „Glückshormon“, werden nicht im Gehirn, sondern im Darm produziert. Das macht deutlich, wie eng unsere mentale Verfassung mit der Gesundheit unseres Verdauungstrakts verknüpft ist. Denn Serotonin spielt eine entscheidende Rolle für unsere Stimmung, unser Wohlbefinden und unser emotionales Gleichgewicht. 

2865 Zeichen 4 Bilder 1 Dokument
BBAugust2024 (35 von 443)
© c Humanomed
Warum man im BLEIB BERG auf Orthomolekulare Medizin setzt!

Immer mehr Menschen setzen heute auf Vitamine, Mineralien und Co. – doch was ist am Boom der Nahrungsergänzungsmittel dran? Zwischen den bunten Versprechen auf Instagram und der tatsächlichen Wirkung liegen oft Welten. Im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat geht man einen anderen Weg: Hier kommt Orthomolekulare Medizin gezielt und individuell zum Einsatz – sie versorgt den Körper mit genau den Vitaminen und Nährstoffen, die er braucht, um gesund zu bleiben oder wieder ins Gleichgewicht zu kommen. 

2521 Zeichen 5 Bilder 1 Dokument
_F6A7478_druckfähig_c humanomed
©
Einfach beginnen im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat

Eine bewusste Auszeit vom Alltag, frische Bergluft statt stickiger Stadthitze – und die Gelegenheit, dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun. Von 7. bis 10. August 2025 lädt das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat zum exklusiven Yoga-Retreat „YOGA FOR BEGINNERS“: ein Programm, das speziell für Yoga-Einsteiger:innen konzipiert wurde, die (endlich) in die Yoga-Welt einsteigen möchten.

1960 Zeichen 8 Bilder 1 Dokument
BB-Sommer18-33-high
©
Matcha statt Kaffee - warum jetzt viele auf das grüne Superfood setzen.

Ein kurzer Espresso, ein schöner Cappuccino oder ein Verlängerter – eine Tasse Kaffee ist für viele ein festes Ritual, aber wie wirksam ist er wirklich? Nicht jede Koffeinquelle tut unserem Körper langfristig gut. Während Kaffee den Körper kurzfristig pusht, bringt er oft auch Unruhe, Reizbarkeit und das bekannte Nachmittags-Tief mit sich. Zusätzlich enthält Kaffee Säuren, die den Magen reizen.

3475 Zeichen 3 Bilder 1 Dokument
BB_Pramsohler 1
©

Erholsamer Schlaf ist der Treibstoff für Körper und Geist. Doch immer mehr Menschen erleben nächtliche Qual anstatt regenerativer Ruhe: Rund ein Drittel der österreichischen Bevölkerung leidet unter chronischen Schlafstörungen - Frauen noch häufiger als Männer.

3703 Zeichen 5 Bilder
©
Wie Hormone unser Leben bestimmen

Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme – oft sind diese vermeintlich „normalen“ Alltagsbeschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückzuführen. Hormone regulieren nicht nur den Stoffwechsel und die Energieversorgung, sondern auch die psychische Gesundheit und Vitalität. Marianna Krug ist als Ärztin bekannt wegen ihres umfassenden Fachwissens rund um hormonelle Dysbalancen und individuelle Therapieansätze, steht für ein ganzheitliches Verständnis der weiblichen und männlichen Hormongesundheit und kommt im Februar ins BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat.

4283 Zeichen
Alle Einträge wurden geladen.