Kaffee war gestern. Es lebe der Matcha!

Matcha statt Kaffee - warum jetzt viele auf das grüne Superfood setzen.

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Ein kurzer Espresso, ein schöner Cappuccino oder ein Verlängerter – eine Tasse Kaffee ist für viele ein festes Ritual, aber wie wirksam ist er wirklich? Nicht jede Koffeinquelle tut unserem Körper langfristig gut. Während Kaffee den Körper kurzfristig pusht, bringt er oft auch Unruhe, Reizbarkeit und das bekannte Nachmittags-Tief mit sich. Zusätzlich enthält Kaffee Säuren, die den Magen reizen.

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Hier kommt das aktuelle Hype-Getränk Matcha ins Spiel. Der fein gemahlene Grüntee aus Japan liefert langanhaltende Energie, ist magenfreundlich, basisch und reich an wertvollen Antioxidantien. Im Gegensatz zum schnellen Koffein-High durch Kaffee sorgt Matcha für einen nachhaltigen Energiekick, ohne Nervosität oder spürbares Tief danach. Das schafft der
Matcha durch die Kombination mit Koffein und L-Theanin – einer Aminosäure, die beruhigt und fokussiert zugleich. Das Ergebnis: ein Gefühl, das viele als „wache Gelassenheit“ beschreiben.

„Grüner Tee – insbesondere Matcha und handverlesene Sorten aus japanischen Schattenplantagen – bietet zahlreiche Vorteile. Er steigert die Flüssigkeitszufuhr und liefert wertvolle Antioxidantien. Matcha enthält zusätzlich besonders viel Chlorophyll und Catechin. Durch die traditionelle Zubereitung ohne Plastikbeutel hat er auch keine Plastikrückstände – ein weiterer Vorteil“ so Dr. Georg Stossier, Diplomierter F.X. Mayr- Arzt, Arzt für Allgemeinmedizin, Notfallmedizin, Orthomolekulare Medizin und Funktionelle Myodiagnostik im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat.

Sein Tipp, um immer genug Flüssigkeit zu sich zu nehmen? „Immer einen Krug Tee auf dem Schreibtisch – so nehme ich bereits vormittags 1,5 Liter Flüssigkeit zu mir. Grüner Tee fördert außerdem die Konzentration, unterstützt die Entgiftung und bietet vielfältige Gesundheitsvorteile. Die Auswahl ist groß – jeder Besuch im Teeladen ist ein Genuss und erinnert mich an meine Kindheit“, ergänzt der Mediziner.

Im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat geht es nicht um Verzicht, sondern um bewusste Entscheidungen und eine nachhaltige Umstellung seines eigenen Lebensstils. Deshalb setzt man hier schon seit Jahren auf hochwertige Kräuter- und Heiltees, die den Körper auf natürliche Weise unterstützen – sei es anregend, entspannend oder einfach wohltuend. Matcha ist dabei ein gutes Beispiel für neue Energie mit Tiefgang – wird im BLEIB BERG allerdings nicht angeboten, da er nicht zur Philosophie der Mayr-Küche währen des Fastens passt.

Wer also bereit ist, die Kaffeetasse am Morgen einzutauschen, findet in Matcha nicht nur eine Alternative, sondern einen echten Gewinn für Körper, Geist und Alltag. Denn: Bewusst zu leben heißt auch, sich bewusst zu entscheiden, und das beginnt schon mit dem ersten Schluck am Tag.

Jetzt einchecken: www.bleib-berg.com 

Über BLEIB BERG:

Das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat ist ein Kraftort für ganzheitliche Gesundheit, Fasten & Detox. Für neues Bewusstsein, Regulation, Energieaufbau und modernen Wandel. Seit über 50 Jahren schlägt die Humanomed Gruppe die Brücke zwischen Mensch und Medizin. Basierend auf der langjährigen Erfahrung im Bereich Schul- und Komplementärmedizin gelang es mit BLEIB BERG, ein ganzheitliches F.X. Mayr Retreat zu schaffen, das neben klassischen Medizinleistungen auf Anwendungen der F.X. Mayr-Medizin setzt. Zudem bietet die Methode die moderne F.X. Mayr-Ernährung in vier Stufen – individuell nach ärztlicher Verordnung. Für ungeahnte Energie. Ein neues Selbst. 2022 wurde das BLEIB BERG bei den look! Spa Awards zum Best Medical Spa sowie von Connoisseur Circle zum Top Medical Spa gekürt. Bei den European Health & Spa Awards 2022 belegte das BLEIB BERG den 3. Platz in der Kategorie „Best Medical Spa & Best Medical Resort“. www.bleib-berg.com

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< Leonie Tiefenbacher >

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